2017年過年在1月27日,你已經準備好年夜飯吃什麼嗎?
又快要過年了,每年除夕不能免俗的一定要跟家人團聚在一起
好好吃一下年夜飯,在這之前要先好好想一下年菜要吃什麼
我們家是已經好幾年在台北濱江買年菜了
今年當然也不例外囉,誰叫台北濱江的年菜都這麼好吃
成為我家每年採買年菜的第一首選
我剛剛在台北濱江看到【台北濱江】頂級美國極黑和牛嫩肩燒烤片-肉質柔嫩纖細~燒肉控絕不容錯過的激嫩
這道菜是我每年必買,趕緊來下單囉
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描述:
簡述:特選美國極黑牛,由牛的肩胛部位製成,
接近完美的大理石紋路,肉與油脂分明,口感極佳,
燒烤過程中油脂會滋滋地流出,香味四溢,
適用於烤肉用讓烤肉派對更豐富、更過癮!!
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除夕
▲周青。(圖/記者魏立信攝)
記者魏立信/台北報導
2017國際馬拉松將於明年4月9日登場,台灣長跑健將周青被看好能在全馬項目跑進前十,為國爭光,對此,他強調突破自己的最佳成績才是參賽的最終目標。
曾在2016環球極地超馬賽內蒙古戰勇奪第一,周青今年更獲邀參加波士頓馬拉松,並跑出2小時51分鐘寫下個人最佳紀錄;過往關島馬拉松前十名的成績大約落在3小時內,因此周青相當被看好。
「這是我第一次參加關島馬拉松,就是盡全力。」周青說,「要跑得比波士頓快,名次是其次,突破自己的最佳成績才是目標。」
目前就讀文化大學大四,周青雙修商學以及體育,從5年前開始愛上跑步,起初只是抒發心情,但越跑成績越好,於是就當成興趣持續練習,之後開始接觸越野馬拉松、超馬,他笑說:「超馬是條苦澀、痛苦、孤單的路,就是跟自己的心理對話,克服魔鬼。」。
馬拉松對於周青來說是興趣,也是人生導師,「之前去日本比賽,看到他們的選手展現的態度以及覺悟,影響我很深,不只是跑步,生活中遇到很多事也是需要意志力克服。」
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